و جعل من الصبر نصرا وجعل مع الضيق فرجا ومع العسر يسرا وجعل
لكل بدايه نهايه أما بعد : هناك أمور يغفل عنها كثير من المصابين و التي
من ضمنها بعض الأمور الواجبة على كل مؤمن و بها يتم تعجيل الشفاء
و التقرب الى رب الأرض و السماء و باذن الله نذكركم بأهمها سائلين من
– كثرة شرب الماء المرقي و بالأخص على معدة خاوية .
– كثرة الإغتسال بالماء المرقي و بالأخص البارد جدا .
الله ان ينفع بها العباد و البلاد و الأجساد :
– المحافضة على الصلوات في وقتها و في جماعة للذكور .
– المحافضة على اذكار الصباح بعد الفجر و المساء بعد العصر .
– النوم على طهارة و على الشق الأيمن مع اذكار النوم و سورة الملك .
– قراءة ورد يومي من القرآن .
– المحافضة على الرواتب و النوافل .
– المحافضة على قيام الليل و صلاة الضحى ولو ركعتين .
– الإلحاح في الدعاء في الصلوات المفروضة و أوقات الاستجابة .
– كثرة الذكر بما في ذالك الإستغفار و التسبيح و التهليل .
– الصدقة بنية الشفاء و التقرب الى الله .
– بر الوالدين و طاعتهما بنية إرضاء الله .
– تقوى الله في السر و العلن .
– ترك الذنوب و المعاصي التي تكون سبب في تأخر الشفاء .
– مرافقة الصالحين و البعد عن مجالس الغيبة .
– كثرة شرب الماء المرقي و بالأخص على معدة خاوية .
– يكثرة الإغتسال بالماء المرقي و بالأخص البارد جدا .
– تنظيم الغذاء و الإبتعاد عن الذهنيات و الغذاء الغير صح .
– الرياضة و الجري مع شرب الماء المرقي .
– المشي و تغيير الجو و رحلات قصيرة الى الطبيعة .
– السباحة في البحر و الأنهار و الوقوف في المطر .
– الحرص على تحصين البيت بماء مالح مرقي بشكل دوري .
– ضبط الإنفعالات و عدم الغضب و الخوف .
– احرص ان تكون شخص ايجابي مع تفاؤل الخير وحسن الظن بالله